#체중-관리 (1 Posts)
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결혼 후 15년 동안 '아침, 야식' 안 먹었다는 톱스타 가수 이효리가 15년째 실천해온 간헐적 단식과 철저한 식단 관리법을 공개해 화제가 되고 있다. 최근 방송에서 이효리는 "저는 15년째 아침을 안 먹고 있다. 아침에 뭐가 잘 안 들어간다"며 자신만의 식습관을 털어놓았다. 그는 "하루에 두 끼를 먹는데 점심은 12시에, 저녁은 6시에 먹고 그 이후로는 아무것도 먹지 않는다"고 설명했다. 남편 이상순과 함께하는
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