걸크러쉬 그녀가 공개한 배부르게 먹고 28kg 감량하는 다이어트 비법

독보적 카리스마를 자랑하는 배우 진서연. 지난 2022년 ’28kg 실제감량 다이어트 식단 배부르게 다이어트 가능’이라는 문구와 함께 다이어트 식단을 공개한 바 있다.

진서연은 해당 식단으로 78kg에서 50kg까지 감량했으며, 무조건 빠진다는 말을 보탰다. (목표 무게까지는 가벼운 산책을 했으며, 이후론 빡세게 운동했다고)

배부르게 먹고 다이어트 가능하다는 정보와 함께 데일리로 체중유지하실 분들은 맞지 않는다는 조언 역시 남겼는데 진서연이 28kg이나 감량했다는 사실은 다소 의아하다.

우리가 아는 진서연의 모습은 늘 늘씬한 모습이었는데 대체 언제 78kg이었단 말인가? 방송에서 관련한 이야기를 공개한 바가 없어서 다소 의아함을 자아내는 것도 사실.

아무래도 유력한 것은 2018년 임신과 출산 후 불어난 체중을 감량한 것이 아닐까 추측할 뿐.

그간 작품 속에서 카리스마 넘치는 걸크러쉬 캐릭터를 주로 연기해온 진서연은 지난해 전체관람가+: 숏버스터 ‘지뢰’와 ‘리미트’에서 기존과는 달리 절절한 모성애를 연기하는 엄마 역할을 맡아 극찬을 받았다.